时刻牢记健康第一

周六(即3月14日)北京天气晴、气温10度左右、空气质量优,媳妇和儿子已经在家一个半月,加之疫情好转,吃完中饭,开车全家去奥林匹克公园玩。

由于感觉天气热了,我就脱掉了棉衣,改穿风衣,出外后感觉不错,很舒服。公园里人与正常情况下比,不算多,大家也有序自觉地相互离得远一些,所以安全也让人放心。

在公园转了一段时间后,我脱了运动鞋,躺在垫子上,听了几首喜欢的歌。突然,腹部开展酸痛,于是上个次厕所,还是没有减轻。回到自己车里,休息了会,还是没办法缓过来,只好到附近的三零六医院去看一下。

结果医生安排了相应的检查,由于受凉原因引起身体不适,只好自己在医院等检查结果,并让媳妇和儿子回家帮取衣服。后医生开药挂水750ML,晚上1点回到家。

医生认为第二天没事了,就没有给药,但实际上周日依旧精力不济,导致原来计划的几件事都没有做成,只是看了几个小时的书。

总结下来,其实自己不着急脱衣服,运动而不是躺下来,都会避免这个事情的发生。

真是教训深刻。

下定决心,今后要更加重视自己和家人的健康,没有健康什么都是白费。

博客因此两天没有更新,下一步看样子还是要采取措施,预防因事不能更新的问题,最终实现规律更新。

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Comments

  1. 北京还是冷了一些,只见枝头的蓓蕾,往南几百公里的郑州已经繁花似锦了

    1. @流金岁月 是啊,下周就开了

  2. 春暖花开。
    但也不能掉以轻心,时刻保持警惕。

    1. @青山 是的,谢谢提醒。

  3. 健康没了,什么也都没有了

  4. 健康的身体才是本钱啊,任何时候都要注意~

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